Panikattacken - was tun?
Tipps & Tricks - einfach & schnell
Online
neuer Termin folgt
Online Workshop - schnelle Hilfe bei Panikattacken
Panikattacken kommen plötzlich, sind anstrengend und oftmals beängstigend.
In diesem Workshop möchte ich dir praktische Tipps & Tricks an die Hand geben, die dich schnell und einfach unterstützen können.
Aus eigener Erfahrung weiß ich sehr gut, dass es äußerst hilfreich ist, einen Werkzeugkasten an Übungen parat zu haben, wenn die Attacke kommt.
Zusätzlich zu den Tools sprechen wir über die Hintergründe und Ursachen von Panikattacken.
Auch Verstehen hilft Panikattacken besser zu meistern.
Der Workshop ist kostenfrei. Schreibe mir gleich hier eine Nachricht und ich schicke dir den Zoom-Link oder nutze das Feld unter diesem Block.
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Mirjam Hauptfleisch
Wer begleitet dich durch den Workshop ?
Ich bin Mirjam Hauptfleisch, Heilpraktikerin
Therapeutin für Ängste, Trauer und Seelenstärke
Panikattacken kenne ich seit über 15 Jahren und ich weiß, wie anstrengend und mühsam der Weg mit ihnen ist. Mit den Jahren habe ich einen Werkzeugkasten an Tools mir erarbeitet, den ich gerne weitergeben möchte. In der Situation einer Attacke ist sowieso keine Möglichkeit nachzudenken, deshalb ist es gut, wenn man auf Übungen zurückgreifen kann, die unterstützen..
Nach den ersten Attacken war mir nicht bewusst, welche Kraft für die eigene Weiterentwicklung in ihnen liegt. Doch dem ist wirklich so! Und mit Abstand betrachtet sind sie eine große Wandlungshilfe für mich gewesen. Darüber erzähle ich dir im Workshop sehr gerne.
Wenn du mich näher kennen lernen möchtest, dann kontaktiere mich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
